<逛吃新余>
全省面积最小的设区市
在整理“逛吃”系列稿件前，
我从未想过“新余旅游”会有如此大的争议！
在各社交平台咨询“新余旅游”的词条下面，
“劝退”评论比比皆是，
仿佛新余就是旅游的“黑洞”：
展开剩余97%图片来源于网络
这些言论，
让不少计划来江西旅游的朋友
把新余划出了清单。
但“新余”果真如此不适合旅游吗？
其实不然！
如果追求的只是5A级大门票景区，
那新余确实单一，
但旅游的意义不就在于体验不同吗？
拿一个宁静的工业小城去和周边省会城市比，
这本身就不公平！
新余的优势，
恰恰在于南昌长沙没有的“低密度”和“慢节奏”。
在这里，
景点不会人挤人，吃饭不用排长龙～
对于周边城市的人来说，
它是完美的周末“逃离”目的地。
开个车一两个小时到达，
就能享受一个不被打扰的短途假期！
而且，
“新余好吃呀！”
这可是评论区网友们一致的评价：
图片来源于网络
这怎么不算它的一大魅力呢？
为一顿美食，赴一座城！
当“玩”和“吃”是相辅相成的。
你会更懂这座城市的性格。
今天，
就请你暂时放下那些评论，
跟我们一起，
重新认识这座“钢铁柔情”与“舌尖火热”并存的宝藏小城。
目 录
01
山水人文治愈线
投身新余的绿水青山与古韵遗风中
02
市井工业线
发现艺术、生活与美食碰撞出的柔软火花
03
红色印记线
在红土地上聆听历史的回响
PART.01
山水人文治愈线
告别喧嚣，
投身新余的绿水青山与古韵遗风中
01-新余仙女湖景区
作为新余最闪亮的生态名片，
仙女湖绝非一个普通水库。
它是《搜神记》中“七仙女下凡”传说的起源地，
拥有着“爱情圣地”的浪漫基因。
这片水域上，
岛屿星罗棋布，
乘船入湖，仿佛驶入一幅水墨画卷。
除了自然风光，
还可登爱情岛感受浓郁浪漫氛围，
探龙王岛俯瞰千岛落珠的壮阔。
春夏之交，湖岸花开如海；
秋冬季，晨雾弥漫如仙境，
是摄影爱好者的天堂。
这里玩的是心境，
是远离喧嚣、被自然包裹的治愈感。
推荐游玩路线：
仙女湖景区门牌楼——七夕老街——游客服务中心——乘坐游船——羽仙岛——七夕岛——爱情岛——龙王岛——(登高,玻璃观景平台,游步道)——返程
景区信息
地址：新余市仙女湖区河下镇
开放时间：08:30-17:30（最晚入园14:50）
交通：从新余火车站出发，可乘坐503路公交直达仙女湖景区，约1小时2分钟；从新余北站出发，可乘坐仙女湖专线直达仙女湖景区，约1小时40分钟。
门票：参考价64元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”免门票游玩3次（不含船票，五一、十一期间无法使用）。
特别提醒：需提前一天预约
带孩子一块儿出游的家庭，
欣赏完自然风光，
也可到周边的凤凰湾亲子乐园游玩，
两地相距不远，
自驾约25分钟左右即可到达。
图源：小红书@小余不想吃饭、新余文旅
景区信息
地址：新余市分宜县仙女湖风景区凤凰湾办事处东坑村
开放时间：08:30-17:30
门票：参考价40元/人，持“江西文旅一卡通”免门票游玩6次（含大门票+淘气堡+12个职业体验场馆）
02-中国洞都景区
位于分宜县的中国洞都，
是一个以“洞穴文化”为主题的神秘奇幻世界。
与其说是观洞，
不如说是一场沉浸式的“穿越”之旅。
在这个奇幻的“地下宫殿”中
欣赏石瀑、石幕的壮丽，
灯光设计与故事线完美结合，
让冰冷的石头充满了浪漫的生命力。
行走其间，奇景迭出，
而且洞内常年恒温18℃，
是绝佳的避暑胜地。
图源：小红书@墨玈
景区信息
地址：新余市分宜县中国洞都景区
开放时间：08:30-16:30（16:00停止取票）
交通：可乘坐新余至洞村客运班线，再骑行或打车约2.5公里即可到达；
门票：参考价67元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”免门票游玩3次（不含观光车）。
03-仰天岗国家森林公园
紧邻城区的天然氧吧，
是市民徒步、登山、休闲的首选。
公园内鸡冠岭、一片门、写帽石等
自然景观惟妙惟肖，
森林覆盖率极高，
山峦起伏、视野开阔。
这里空气清新，
负氧离子含量高，
是进行“森林浴”、放松身心的绝佳去处。
登山后返回市区用餐也很方便。
图源：小红书@Seven的快乐星球🌍
景区信息
地址：新余市渝水区仰天岗森林公园
交通：可乘坐公交车至龙盘隧道，下车后步行90米左右，约2分钟即可叨叨
门票：免费
周边美食：
红辉餐馆
距仰天岗森林公园约5.4公里，
骑行15分钟即可到达。
在总工会老刘隔壁，
辣子鸡、麻辣鸭舌、小炒牛肉豆很好吃，
是大家推荐比较多的菜。
地址：新余渝水区竹山路158号
交通：可乘坐公交车至火车站站，下车后步行17米即可到达。
04-抱石公园&赣西抗战博物馆
抱石公园位于新余市城南中心区，
是中国第一座以美术家名字命名的公园，
为纪念新余籍国画大师傅抱石而建，
是一座充满人文气息的城市公园。
园内亭台楼阁、小桥流水，景色雅致。
有傅抱石纪念馆、醉笔亭、二湘亭等景点。
图源：小红书@Seven的快乐星球🌍
景区信息
地址：新余市渝水区新钢街道建设路西端龙虎山（近园北路）
交通：可乘坐805路/904路等公交车至抱石公园站，步行185米左右，约3分钟，即可到达；
门票：免票
傅抱石纪念馆开放时间：
09:00-17:00（16:30停止入场），每周一闭馆
而深藏于公园静谧一隅的赣西抗战博物馆，
则为这片艺术天地注入了深沉的历史回响。
博物馆内共有赣西地区红色革命、
抗战实物、照片、文献
等藏品5000余件，
这里不仅是对傅抱石艺术精神的瞻仰，
更是对一段峥嵘岁月的铭记，
让人在感受艺术之美的同时，
深刻体会到和平的来之不易与民族精神的伟大。
图源：小红书@去三四五、大众点评@骏锴鸿
景区信息
赣西抗战博物馆开放时间：上午8：00-12：00，下午2：00-5：30
周边美食：
眼镜饭店
距抱石公园约1.1公里，
骑行约4分钟；
店面就在火车站电动车一条街，
属于藏在居民区的一家苍蝇馆子，
烟火气十足，
距离火车站很近，只有1.4公里左右，
下火车就能直奔这家店。
图源：小红书@D、@爱吃食物的女孩子
地址：新余市渝水区胜利北路与锦龙路交叉口西北100米
交通：可乘坐公交车至华润万家公交站，步行95米即可到达
人民食堂
（嘉禾苑东门店）
距抱石公园约2.1公里，
骑行约6分钟。
在一个居民楼里，
菜品还挺多的，
而且较为平价。
进店板子上就有写招牌菜，
鱼尾、油筒子肉、酸菜肉都是特色。
图源：小红书@财神爷的锦鲤
地址：新余渝水区白竹路天工派出所旁嘉禾苑东门旁
交通：可乘坐公交车至袁河办公交站，步行283米，约5分钟
麻辣冻粉
（人民北路）
距新余赣西抗战博物馆约1.5公里，
骑行5分钟。
在新余开了十多年的店，
很多人的童年味道，
招牌就是麻辣冻粉，
很辣很够味，
店里的水煮铁板烧也很好吃。
距新余火车站852米，步行约12分钟。
图源：小红书@空空
地址：新余渝水区人民北路222号
交通：可乘坐公交车至南湖公园公交站，下车后步行368米，约6分钟。
05-孔目江国家湿地公园
公园位于新余市区，
与毓秀山国家森林公园连成一体，
是江西第一个国家城市湿地公园。
景区内湖面开阔，湿地生态丰富。
环湖建有完善的步行道和自行车道，
四季花木繁盛。
傍晚时分，
市民在此散步、跑步，
夕阳下的湖面波光粼粼，
充满生活气息与宁静之美。
图源：小红书@西瓜汁
景区信息
地址：新余市渝水区水西镇新欣北大道
门票：免票
交通：可乘坐公交车至暨阳翡翠城站，下车后骑行1.2公里，约8分钟即可到达
周边美食：
新余铁板烧
（通济店）
距孔目江国家湿地公园约5公里，
骑行约14分钟；
是属于新余人民自己的零食，
先油炸再铁板炒制，
精髓是放了当地的米酒，
超级香，口感丰富，越辣越想吃。
图源：小红书@豆腐肝
地址：新余渝水区通济路513号
交通：可乘坐公交车至五金市场公交站，下车后步行101米左右，约2分钟即可到达
豆香村水北腌粉
（沙新路口店）
距孔目江国家湿地公园约3.1公里，
骑行约10分钟。
来到新余不得不尝特色腌粉，
这家粉店24小时营业，
无论何时都到达新余能都吃到，
粉里加上橘子皮、韭菜，口感非常丰富。
图源：小红书@七月洪流
地址：新余渝水区北湖东路871号
交通：可乘坐公交车至沙新路口站，下车后步行168米，约3分钟即可到达
06-大岗山黄毛洞瀑布
大岗山被誉为分宜“第一高”，
山中有有大小瀑布40多个，
其中黄毛洞瀑布长达150余米，
因瀑布后暗藏一个叫
黄毛洞的山洞而得名水量充沛时，
会形成“水帘洞”
沿途风景秀丽，
有“小庐山”的美誉，
人称“江西九寨沟”。
图源：小红书@一起亲子户外
景区信息
黄毛洞瀑布地址：新余市分宜县305县道南50米
门票：免费
交通：建议自驾前往
07-百丈峰
百丈峰风景区位于新余市东南约35公里。
景区森林资源尤其丰富，
森林覆盖率达90.8%，
空气中的负氧离子高达1万多，
被誉为新余的“绿肺”。
是徒步登山、亲近自然的好去处。
境内森林景观奇特，人文景观众多，
有皇帝洞、三县亭、东风坛、雷庙、知青纪念馆等；
透过知青纪念馆仿若依然能看见
当年知青们生活的场景，
让人们在享受自然之美的同时，
也能回望那段激情燃烧的岁月。
图源：小红书@爱自由的CC呀
景区信息
地址：新余市渝水区百丈峰景区
门票：免费
交通：可乘坐新余至百丈峰城乡公交至百丈峰；
08-双林夏布文化旅游区
国家AAAA级旅游景区，
"中国夏布之乡"的核心区域。
在这里，
你可以亲眼目睹夏布制作的全过程，
感受非遗技艺的博大精深，
是体验非遗传承的好去处。
景区的手绘墙也非常好看出片，
是值得一去的打卡地。
图源：小红书@两万里
景区信息
地址：新余市分宜县双林镇林夏布文化旅游景区
开放时间：08:00-18:00
门票：参考价25元/人
交通：乘坐新余至洞村方向班车至双林湿地公园站下车，步行130米，约2分钟。
09-介桥古村
国家AAAA级旅游景区，
始建于北宋元祐年间，
素有“方伯世家”“八世一品”等美誉，
景区内明清建筑众多，
拥有十宗祠、九府第、二十九家私厅。
村落古朴，漫步古村小巷，
历史的气息扑面而来。
适合喜欢历史与古建的游客静静品味。
图源：小红书@无疆
景区信息
地址：新余分宜县220乡道与220国道交叉口东南260米
开放时间：9:00—17:30
门票：景区门票免费；毓庆堂+宝光堂+瑞竹堂参观游览成人票60元
交通：可乘坐新余至分宜班车至镇医院站，下车后骑行约1.4公里即可到达
周边美食：
老分宜大排档
距介桥古村约2.5公里，
骑行约7分钟。
就在分宜一中斜对面！！
来吃的都是本地人～
回头客很多，鸭三件、蒜香排骨都是店里的招牌菜，
到分宜玩的朋友可以来尝尝这家店。
图源：小红书@厘米
地址：分宜县安仁路100号环宇宾馆旁
交通：建议自驾；也可乘坐新余至分宜班车至城东农贸市场站，下车后步行620米，约9分钟。
10-防里村
位于分宜县钤山镇最南端，
以村中一片巨大的千年古樟树群而闻名。
按照防里村的古老习俗，
村里每中一个进士或举人就在村口种一棵樟树，
建村一千多年来，
这个人才辈出的小山村结果就有了一大片古樟树林，
成为防里村蔚为壮观的生态奇景。
这里不仅古樟群集，
而且文化底蕴深厚，
这里的历代学子崇文尚学，
先后出了19个进士，
是远近闻名的“进士村”。
图源：小红书@拯救世界的狗子🐶
景区信息
地址：新余市分宜县钤山镇
交通：建议自驾前往
PART.02
市井工业线
在硬核的工业遗址中，
发现艺术、生活与美食碰撞出的火花
11-金石山景区
一个由废弃矿山改造而成的山地公园，
是新余生态修复、
工业遗址再利用的典范。
景区内现在设有悬崖漂流、
天空之境、矿野穿梭、
矩阵探险等多项游乐设施；
当夜幕降临时，
还可登上金石塔一览金石山的绝美夜景！
是一个休闲娱乐、
探险游玩的好去处。
图源：小红书@小Q、新余文旅
景区信息
地址：新余市渝水区欧新公路7号
开放时间：09:00-17:00
交通：
乘坐汽车：新余汽车站有前往白梅村、洞村的班次，下车后再转乘公交或打车即可快速到达景区；
乘坐公交：新余到昌坊，在采石场下车或者在中国邮政门口，步行抵达仙女湖金石山景区。
景区通票：参考价269元/人
12-江口电厂艺术区
位于仙女湖畔的废弃电厂建筑群，
现在已然成为游客的打卡地
和新余市民休闲娱乐的“后花园”。
当闲置的工厂元素碰上先锋的涂鸦、
个性的工作室、各类民宿咖啡馆等，
形成强烈的视觉碰撞
和独特的颓废美学氛围，
是拍出工业风大片的宝藏地，
充满了无限可能。
图源：小红书@S-☀️
景区信息
地址：环湖路仙女湖七夕文化旅游度假区·艺术电厂江口1985主题内
开放时间：全天
交通：从公新余火车站出发，可乘坐502路公交直达江口电厂艺术区；或乘坐凤凰湾专线，途径江口电厂艺术区。
门票：免费
13-新钢青花瓷公园
一个极具"反差萌"的公园，
将冰冷的工业设施与温润的
青花瓷元素巧妙结合。
公园内青山绿水相呼应，
找好最佳角度。
随手一拍就是一张夏日大片。
别具一格的现代艺术风格，
是新余工业文化的创新与浪漫。
图源：小红书@大大怪
景区信息
地址：迎宾路与北环路交叉口新余钢铁集团有限公司厂区内
开放时间：每周六上午08:30-11:30(11:00后停止进入)，下午14:00-17:00(16:30后停止进入)，法定节假日另行通知。
门票：免票，需在“印象新钢预约参观”小程序预约。（因公园设施养护，公园7月3日至9月30日期间暂停开放）
交通：可乘坐公交车至聚安路口站，下车后步行约1.7公里。
14-新钢1958记忆街区
新余的网红街区、
美食胜地，
复古的建筑风格是工业风的绝佳背景板，
吸引着无数摄影爱好者
和怀旧者前来打卡。
在这里，
能直观感受到这座城市的
烟火气息与工业血脉。
图源：小红书@May.
景区信息
地址：新钢美食步行街与团结西路交叉口东南20米
交通：可乘坐公交车至文化区公交站，下车后步行79米左右，约2分钟即可到达
周边美食：
街区内美食店很多，
大家可以根绝口味自行选择，
推荐较多的店有良山过街楼锅贴、
老张炒粉、土家牛肉粉等。
图源：小红书@干饭小狗
图源：小红书@May.
15-分宜电厂螺蛳小镇
集工人文化、夜宵文化、
休闲娱乐、民俗体验、
创意市集为一体的新型文旅小镇，
现有螺蛳集市、蹦迪广场、
工人俱乐部、邮局咖啡、酒吧、
火车站主题餐厅等业态，
是当地夜生活的灵魂所在。
工业区的粗犷与市井美食的热辣
在此完美融合。
图源：小红书@🌈是麦麦呀
景区信息
地址：分宜县横溪村委旁
交通：可乘坐新余至分宜班车至县体育中心站，再乘坐分宜301公交至螺蛳小镇，下车后步行320米，约5分钟即可到达。
16-宽心小镇
整个小镇以唐风宋韵为骨，
勾勒出典雅宁静的街巷格局，
是一处让人忘却烦忧的“世外桃源”。
它不仅是一个“好看”的拍照打卡地，
更是一个“好玩”的体验空间。
漫步其间，亭台楼阁，
每一步都是景致，每一眼都可入画。
静静欣赏一场文化演艺，
或是在夜色阑珊时，
感受被灯火点亮的梦幻氛围。
图源：小红书@宽心小镇
景区信息
地址：新余市渝水区悦学路276号
开放时间：09:30-21:30（21:00停止入场）
门票：参考价40元/人、
交通：可乘坐公交车至同创生态城站，下车后骑行1.2公里，约7分钟左右。
周边美食：
老刘大鲜然
（竹山路店）
距宽心小镇约4.5公里，
骑行约14分钟。
超多本地人推荐的一家店，
适合比较会吃辣的人，
牛骨头、鸭三件都是大家比较推荐的菜，
不过需要早点去，
晚了要排很久的队
图源：小红书@Biubiubiu
地址：新余渝水区竹山路186号
交通：可乘坐公交车至仙来公园站，下车后步行298米左右，约5分钟
PART.03
红色印记线
踏访革命先辈的足迹，
在红土地上聆听历史的回响！
17-罗坊会议纪念馆
纪念馆位于渝水区罗坊镇彭家村，
是一座为了纪念1930年10月
毛泽东在罗坊主持召开的
中共红一方面军总前委和江西省行委联席会议，
以及毛泽东兴国调查会这两件历史大事建立的
专题革命纪念馆。
展览内容主要为罗坊会议和兴国调查两个专题。
是了解党史、军史的重要场所，
具有极高的历史价值。
图源：小红书@寻根南北筑梦新乡队
景区信息
地址：渝水区罗坊镇彭家村
开放时间：9:00-17:00（16:30停止入场），每周一闭馆
门票：观众凭有效身份证件（身份证、社保卡、赣通码等）通过安检后进入场馆参观
18-花桥党支部旧址&九龙山革命历史展陈中心&九龙山革命烈士纪念碑
九龙山地处袁河以南，
这里地势险要，
是开展革命斗争的理想之地，
新余县的第一个
农村党支部花桥党支部旧址便在此诞生。
斑驳砖墙+老物件，
一秒穿越回1927；
九龙山革命历史展陈中心包含展陈厅、
多功能会议厅、沉浸式剧场三大主题空间。
展陈中心通过多媒体技术相结合的陈展方式，
充分展现了九龙山在土地革命战争时期
艰苦卓绝的斗争历程。
走出纪念馆，
瞻仰高耸入云的九龙山革命烈士纪念碑，
碑身庄严，
周围松柏苍翠，气氛肃穆。
站在纪念碑下，远眺连绵青山，
更能体会"青山处处埋忠骨"的深刻含义。
图源：小红书@小李爱摄影
景区信息
花桥党支部旧址地址：新余市渝水区九龙山乡塔前分场宗形里（建议自驾）
展陈中心地址：新余市渝水区九龙山革命历史展陈中心
开放时间：9：00—12：00，14：30—17：00（周二至周日）；周一全天闭馆
交通：可乘坐新余至九龙公交车到终点站下车即可
革命烈士纪念碑地址：新余市渝水区九龙山革命历史展陈中心正对面沿阶梯步行而上
周边美食：
良山过街楼锅贴
距离九龙山革命历史展陈中心10公里，
驾车约13分钟。
离市区较远，
到周边游玩可以顺路去尝尝，
算新余评价很高的一家锅贴！
现包现煎的锅贴，
一口咬下汤汁充满口腔，
再搭配上店里秘制的辣酱，
鲜香辣一口满足。
在新钢1958记忆街区有分店，在市区的可以去分店尝尝。
图源：小红书@吃喝玩乐的老杨
地址：新余渝水区山凤西路新钢童馨艺术幼稚园东北侧约120米
交通：距离较远建议自驾；也可乘坐新余至良山或新余至九龙班车，至路南站，下车后步行36米即可到达。
所以，你看，
新余怎么会“不好玩”呢？
它的好玩，
不在于拥有多么惊天动地的名胜古迹，
而在于这种奇妙的反差感
当你愿意走进它、感受它，
你就能发现它的有趣、有味、有料！
找个周末，不妨来新余亲自体验一下，
开启一场不急不慢的逛吃之旅！
你会发现，真香！
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发布于：江西省